Записаться
на тренинг

Все тренинги

БИЗНЕС

ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

ОТНОШЕНИЯ

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ТРЕНИНГИ

ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

ТРЕНИНГИ РАЗВИТИЯ ИНТУИЦИИ

Цикл тренингов "Контакт с Телом"

Слово "тело" вызывает у нас самые разные ассоциации. И чаще всего неприятные или омраченные суровым налетом тоталитарного прошлого. Варианты здесь самые разные, и подходящие для всех залов кунсткамеры. Это и повод для стыда и отвращения, и абстрактное "чужеродное тело", и предмет сексуального интереса, и "а еще я туда ем". В любом случае мы воспринимаем свое тело как внешний объект. "У меня есть тело", – говорит нормальный человек.

А меж тем мы и есть Тело. И вся наша жизнь происходит в телесных ощущениях, движениях и… больше нигде. Даже мозг, общепринятое место нахождения "Ума" это тоже часть тела.

Мы предлагаем вам вернуться к самим себе и снова войти в контакт с вашим телом. Кстати, цикл наших тренингов так и называется "Контакт с Телом".

Ведущий — Роман Ефимов, М.А.
Коуч, музыкант-импровайзер, ведущий телесно-ориентированных тренингов. Дипломированный педагог. Обучался у ведущих специалистов из России, США, Великобритании, Израиля, Ирландии, Германии, Нидерландов…

Как часто мы кричим "Мне не хватает поддержки!", сами не замечая как отгораживаемся от любых возможностей эту поддержку получить.

Обычно мы впадаем в одну из крайностей:

"Все сам!" Тогда я отважно решаю все вопросы и проблемы в одиночку, боясь показаться слабым или некомпетентным. Со временем от этой привычки появляются устойчивые боли в cпине, разрушается позвоночник, страдают коленные суставы. Жизнь похожа на подвиг, но радости и счастья от него не так уж и много.

"Спасите-помогите!" Полная инфантильность и попытки взвалить на других людей решение своих проблем. В итоге мы становимся зависимыми от наших "сильных" близких - супругов, партнеров, коллег, которые держат нас на руках. Правда за эту несамостоятельность приходится платить, жертвуя своими интересами, творческой реализацией и все тем же здоровьем. Тело еще больше сжимается в страхе, порождая слабость и хронические болезни, а доверия к людям как не было так и нет…

На очередном занятии из цикла "Контакт с Телом" мы будем прояснять, что работает в том, как мы получаем поддержку и насколько мы доверяем, тем, кто ее нам дает. Вы сможете обнаружить это через движение и танец, и перенести в сферы отношений с близкими, партнерами и коллегами в бинесе, родителями, детьми.

В программе вечера:
- Кому и когда я могу доверять?
- "Все или ничего" Сколько поддержки мне нужно и в чем
- Что на самом деле мне нужно, когда я прошу "поддержку"?
- "Забытое ощущение": каково это – доверять.

Оставьте раздумья и прислушайтесь к себе. Тело не умеет врать, так приходите и услышьте его мудрые подсказки.

Стоимость тренинга
Записаться на этот тренинг