Все тренинги
БИЗНЕС
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
ОТНОШЕНИЯ
ТЕНИНГИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПИТАНИЯ
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Они не изменятся
Здоровая самооценка и установление адекватных границ в отношениях с близкими.
24–25 мая
Больнее всего нас способны затронуть близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что справляемся. Но ядовитые отношения разрушают нас и мешают полноценно жить.
Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения точно так же, как прощение не всегда означает примирение. Этот тренинг — о том, как установить новые границы с неудобным окружением, дать необходимый отпор, чтобы наконец-то вздохнуть свободно и жить свою жизнь без вины, досады и привычных оправданий за свое существование.
Основные темы:
- Ловушка саморазрушения в отношениях с окружением. Как определить и пресечь скрытое токсичное влияние.
- «Ты не достоин быть с нами». Живучие ужасы отвержения и игнорирования;
- Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей;
- «Наши родители делали лучшее из того, что могли». Так ли это?
- Вина, обида и признание факта нанесенного ущерба в значимых отношениях;
- «До сих пор больно». Застарелое детское горе и гнев и как они участвуют в создании проблемных отношений с другими и собой;
- Разрушительное право обиженного в детстве ребенка и его последствия.
- Как вести себя с провокативными агрессивными людьми;
- Те самые «бывшие» и какие тайны про нас они знают. Прерывание цикла жизни с оглядкой на фантомных бывших возлюбленных;
- Достоинство, застенчивость и самопрерывание: преодолеть робость и приступы беспомощности, разрешить застарелые конфликты и трения, эффективно выражать свое недовольство;
Это практический тренинг, углубленное честное исследование, живой диалог, групповые творческие процессы, психодрама, расстановки, и, несмотря на накопленную тяжесть периода перемен, много оздоравливающего юмора.
Место проведения: Москва, центр Рипа.
Этот тренинг является частью "Курса Терапии Достоинства"
Курс из трех сессий, чтобы занять свое подлинное место в жизни, навести порядок в самооценке, реализовывать себя.
Подробнее о курсе: https://marik.ru/know_your_worth
Подробнее о ведущих
Ближайшие даты проведения: 24.05.2025 - 25.05.2025
Стоимость тренинга