Записаться
на тренинг

Все тренинги

БИЗНЕС

ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

ОТНОШЕНИЯ

ТЕНИНГИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПИТАНИЯ

ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Кризисный Компас

В процессе жизни каждый когда-либо сталкивается с поворотными моментами – кризисами, как своеобразными экзаменами. Будь то потеря партнера, работы; прощание, драматические перемены в жизненном укладе, аварии и войны, неизбежное старение, рождение или смерть.


Кризисы неизбежны, как и заложенное в них страдание. Ведь определенные периоды в жизни мы кризисными потому и зовем, что в них перестает работать то, что раньше помогало. Теперь же необходимо справляться с задачами по-другому и приспосабливаться.


Навык быстро и относительно безболезненно адаптироваться к изменениям – бесценное качество человека. Можно следовать популярному способу отвлечения от трудности, переключения на что-то приятное и не требующее вложения сил. Таких средств предостаточно: алкоголь, сериалы, заныривание в экраны, сахар и прочая эмоциональная еда, трудоголизм, романы и влюбленности без обязательств, компульсивный шоппинг и прочие конфетки отвлечения. Они работают на короткий эффект и разрушительны во временной перспективе. И уж точно подобные занятия не ведут к избавлению от самой проблемы.


Есть и другой подход обогащения кризисом, менее популярный – готовность нырнуть с головой в то, что больно, мучительно, невыносимо. Как ныряльщик за жемчужинами, умеющий распределять воздух под водой, но знающий, что чем глубже нырнет, тем крупнее жемчужину может достать. Этот странный и парадоксальный ход идти прямиком в трудность, дает ценные результаты. Там сокрыт резервуар сил, стратегий, талантов, юмора и смекалки – нескончаемый источник творчества для жизни.


Для исследования и извлечения на свет своего потенциала мы приглашаем в эту группу. 


Это все равно, что найти свой собственный ориентир, который затерялся под грузом проблем. Стряхнуть с него наносное, прочистить в своем компасе стекло, чтобы увидеть стрелку с нужным направлением. И просто следовать тому, что является убедительной правдой.


Темы, которые мы исследуем на курсе:

- Депрессия как ресурсное состояние.

- Страхи и прочие тормоза.

- “Я шагаю не один” – лекарство от одиночества.

- Мнимые и реальные опоры. Деньги и имущество в период кризиса.

- Сундук с сокровищами: в поисках личной силы.

- “Вот он я” – выход на сцену своей жизни.


Практикум проходит в закрытой онлайн-группе и состоит из групповых занятий в Зуме. Предполагает демо-работы с участниками (включая расстановки и психологические виньетки по запросу), выполнение тренинговых заданий в малых группах в онлайне, лекционный разбор материала по теме, общение и домашние задания в формате закрытой группы на Фейсбуке.


Расписание занятий в Зуме:

20 ноября, суббота - 11.00-13.00

23 ноября, вторник - 19.00-21.00

27 ноября, суббота - 11.00-13.00

30 ноября, вторник - 19.00-21.00

2 декабря, четверг -  19.00-21.00

5 декабря, воскресенье - 19.00- 21.00. На это занятие приглашайте близких и родных, если они у вас есть.


Встречи записываются и их можно будет посмотреть и пересматривать позже.


 

Подробнее о ведущих


Стоимость тренинга

Цена: 18000 руб

Записаться на этот тренинг