Записаться
на тренинг

Все тренинги

БИЗНЕС

ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

ОТНОШЕНИЯ

ТЕНИНГИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПИТАНИЯ

ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Еда Не Проблема

Новый авторский курс по психологии питания, состоящий из трех частей.

 

Наши тренинги по психологии питания – уникальны. Ни один из них еще не повторился по содержанию, несмотря на схожесть названий и тем. Они отлично подойдут для всех, кто хоть раз задавался вопросами о глубинной связи тела и сознания, кто обеспокоен своей внешностью или руководствуется диетным сознанием, чтобы достичь желаемого. Этот курс для всех, кто ест: трудно найти тему более правдивую, чем питание. Нужно лишь присмотреться к тому, какие процессы сокрыты в этом обыденном таинстве, минимум трехразовом в день.

 

На первой части курса  12-13 мая мы занимаемся исследованием психологического действа, разворачивающегося на нашей тарелке. Почему мы едим и что нами движет, помимо физиологического аппетита? Что делать, если есть уже не хочется, а мы продолжаем? Как перестать быть пищевой свалкой? Каковы сценарии и стереотипы наших пищевых пристрастий? Что делать с потребностями, утрамбованными в теле под гнетом съеденного? И вообще, вступим в иной диалог со всем этим скопищем тем, прячущемся под словом из трех букв.

 

 

Вторая часть  16-17 июня посвящена матери. Ее роли в формировании здоровой или токсической любви к себе и к миру. Мы будем исследовать, как именно еда становится заменой материнской любви. Соприкоснемся с тем, что происходит с каждым из нас в те моменты, когда мы проявляем насилие в отношении себя и других, травмируем свое тело и душу, зная о дальнейших последствиях. Проверим, как проявляются в пищевом поведении психологические травмы, стыд, вина, унижение. Мы обратимся к корням. Связь с поколениями: за кого мы едим? За кого проживаем непрожитую жизнь? В чем связь пищевой непереносимости и судьбы наших предков? Уникальное исследование неосознанной лояльности, форматирующей наше поведение. Практика культурного забывания- отдать дань предкам и отказаться от вредной неоправданной ныне еды.

 

 

Третья  часть  9, 10, 11 июля о еде и достоинстве. Разберемся, как мы вырабатываем компенсаторные привычки, чтобы сбежать от унижения. Как оказываемся в плену у собственного механизма выживания и что можно с этим делать, чтобы перестать разрушать себя. Вступим в диалог с жиром. Откроем тайну: что скрывает жующий и как преломив хлеб с кем-то, можно узнать о нем то, чего он и сам не знает. Ну и конечно, поговорим о еде на входе и выходе: какашки и психология - тема незабываемая.

 

 

На наших тренингах по психологии питания мы взаимодействуем с реальной едой. Это никак не напоминает список рекомендаций и запретов из диетологии. Еда здесь рассматривается как праздник самовыражения, как священное действо, удивительное в своей обыденности и простоте. Мы будем есть на совместных трапезах и еды будет достаточно!

 

Помимо еды, из инструментов: работа с убеждениями, "практика культурного забывания", высвобождение травм, связанных с едой, расстановки, работа с аллергией на еду, арт-терапевтические процессы, психодрама, медитации, кино…

 

И еще: каждый участник, записавшийся на курс целиком, между сессиями получит 3 индивидуальные консультации по скайпу.

 

Важно: сессии можно проходить отдельно, но цена в этом случае будет меняться.

 

Всем «вернувшимся» участникам наших съедобных тренингов предоставляется скидка при оплате курса целиком.

 

Ведущая  - Эв Хазина (PhD), психолог, специалист по психологии питания, экспрессивный терапевт, ведущая тренингов личностного роста, соавтор книги «Откройте форточку».

При оплате курса целиком цена - 60000 р. Цена отдельной сессии - 25000 рублей

Ведущие:

Эв
Хазина
Стоимость тренинга
Записаться на этот тренинг