Записаться
на тренинг
на тренинг
Все тренинги
БИЗНЕС
ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ
ОТНОШЕНИЯ
ТЕНИНГИ ПО ПСИХОЛОГИИ ПИТАНИЯ
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Я на своем месте
Занять по-настоящему свое место в жизни, навести порядок в делах и отношениях, жить и проявляться без оглядки.
Когда мы отказываемся брать ответственность за себя, мы отрекаемся от способности творить и открывать новые смыслы. Иными словами, мы отвергаем жизнь. Э.Е.Эгер
Все наши курсы и тренинги посвящены главной цели: помогать участникам раскрепощаться от любого рода зависимостей, открываться новому и преображать заржавевшие программы, проекты и отношения. Курс “Я на своем месте” - прекрасная возможность в группе единомышленников навести качественный порядок в том, чтобы жить свою жить в соответствии со своим истинным смыслом, без оглядки на ожидания окружения.
Человек, находящийся на своем месте, “подключен к источнику питания” и черпает из него энергию в финансах, делах, отношениях, здоровье. В случае же, когда мы по любым причинам и обстоятельствам отклоняемся от маршрута, неизбежны кризисы, сопряженные с душевной болью, и то, что раньше помогало, теряет результативность.
Кризисы и трудности, которые мы сами и создаем, предлагают нам проснуться к жизни через обнаружение, что мы натворили со своей судьбой.
Людям свойственно винить окружающих в своих бедах, неудачах, эмоциональных провалах, нехватке денег, секса и любви… Исправить такую привычку логикой невозможно. Но взять ответственность за все происходящее в жизни – не только нелогично, но нелегко и страшно. А это значит развернуться, вплотную подойти к себе и принять того, с кем встретимся. Ведь с этим человеком нам суждено быть до последнего вздоха.
Курс “Я на своем месте” - это мощное движение в сторону своего истинного пути с группой поддержки.
Курс состоит из пяти сессий по связанным между собой темам, каждую из которых можно выбрать и пройти отдельно.
27-29 октября
“На моих условиях”. Достоинство, границы и адекватная самооценка в отношениях с близкими.
Больнее всего нас могут затронуть близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что справляемся. Но ядовитые отношения разрушают нас и мешают полноценно жить.
Любить кого-то вовсе не означает иметь с ним отношения, точно так же, как прощение не всегда означает примирение. Этот тренинг о том, как установить новые границы с неудобным окружением, дать необходимый отпор, чтобы наконец-то вздохнуть свободно и жить свою жизнь по-своему.
Основные темы тренинга:
- Ловушка саморазрушения.
- Вина, обида и признание факта нанесенного ущерба в отношениях.
- Саботаж благородных намерений по налаживанию нового порядка в заботе о здоровье, делах, финансах и отношениях. Почему сила воли не срабатывает.
- Застарелое детское горе и гнев и как они участвуют в создании проблемных отношений с другими и собой.
- Почему менять жизнь хочется, но «нельзя». Что и кто стоит за этим запретом.
- Разрушительное право обиженного в детстве ребенка и его последствия. Как вести себя с враждебно настроенными агрессивными людьми.
- Достоинство, застенчивость и самопрерывание: преодолеть робость и приступы беспомощности, разрешить застарелые конфликты и трения, эффективно выражать свое недовольство.
- Зачем я живу, в чем смысл, где мое место и кто так решил?!
Это практический тренинг, углубленное честное исследование, живой диалог, групповые творческие процессы, и, несмотря на накопленную тяжесть периода перемен, много оздоравливающего юмора.
15-17 декабря
“Дела в порядке”. Жить, реализовывать себя и зарабатывать достойно.
Тренинг будет в помощь всем, кто готов осознанно и трезво сделать обзор своей жизненной игровой площадки и ответить на вопросы: “кто я?”, “чем я занимаюсь?”, “в чем мои главные задачи?”, “как, чем и сколько я зарабатываю?”, “в чем мое призвание и предназначение?”.
Наладить дела и занять свое достойное место в жизни возможно, исходя из состояния интереса, вдохновения и намерения прийти к большему порядку.
Тренинг “Дела в порядке” посвящен ревизии неочевидных разрушительных динамик в делах, прочищению этой замусоренной темы, наведению порядка и ясности в отношениях с деньгами, имуществом, благами и возможностями.
Основные темы тренинга:
- Баланс между работой и остальной жизнью. “Что правильно для меня сейчас?”.
- Откуда мы родом и что нам предписано. Как вырваться из ограничивающих ожиданий нашей принадлежности.
- Неочевидные процессы, мешающие иметь деньги. Динамики бедности и нужды.
- “Хочу больше денег” – как самому не пострадать, прорываясь сквозь денежный потолок;
- Детские травмы, блокирующие контакт со взрослыми деньгами.
- Трудоголизм и прочие “запои”, скрытое в них отчаяние и выгорание.
- “Нелюбимая работа”, “я больше не могу”, “почему снова так мало денег и клиентов” – как со всем этим совладать и чем помочь себе.
- Как страх изменений блокирует движение денег.
- Работа в найме, свое дело и призвание – как действовать?
- Что уже отмерло и что готово родиться. Как перевернуть страницу и жить дальше.
Групповая работа насыщена упражнениями, реальными примерами участников курса, экспериментами, творческими заданиями и вдохновляющими идеями для наполнения жизни легкостью, порядком и изобилием.
16-18 февраля
“На своей территории”. Налаживание отношений с местом для жизни.
То, в каком состоянии место, где мы живем, определяет наше душевное здоровье и во многом - судьбу. Место для жизни способно обесточить или, наоборот, наполнить живительной силой.
На тренинге участники погружаются в практическое исследование и освоение своей территории, разобраться с происходящими неочевидным процессами, отнимающими энергию для реализации и творчества. Это объемная работа по налаживанию новых связей с имуществом, домом, землей, наследством и обязательствами перед другими, что может коренным образом изменить жизнь к лучшему и сделать дом замечательным местом.
На тренинге речь пойдет о разных уровнях восприятия своего жизненного пространства - от обычных семейных историй до более объемных метафизических процессов, которые подспудно влияют на понятие своей территории.
Основные темы тренинга:
- Имущество: квартира, дом, земля, наследство. Как само по себе обладание финансовыми благами меняет человека.
- Дом, город, страна, родина: системные связи и иерархия мест.
- “У меня нет дома”: жизнь на чемоданах, временное жилье, потери имущества, переезды и мытарства.
- Кабальная ипотека, вечный ремонт и другие проблемы, мешающие жить в своем жилье.
- Пространство мечты”: дома-призраки, семейные усадьбы, долгострои, квартиры-склепы – в чем подвох?
- Когда обладать опасно: тяжелые динамики раскулачивания, потерь и вынужденных переездов. Роль боли, доставшейся по наследству.
- “Плохая хозяйка”: неочевидные трудности ведения быта, грязь и хлам в доме. “Неспособность” наводить и сохранять порядок.
- Балкон, чердак, подвал, гараж, склад, багаж автомобиля - что хранится в аппендиксе наших жизненных пространств.
- Скрытые послания в работе по дому и динамики связи с домашними.
- Приглашенные помощники по хозяйству и строители – что они делают для нас, сами того не зная.
- “Вот, что останется после меня” – наследство, которое мы форматируем уже при жизни.
Этот тренинг – это живое взаимодействие участников, разбор индивидуальных запросов на группе, неординарные домашние задания и практикум, приносящий конкретные результаты уже в процессе участия.
11-14 апреля
“Тело любит правду”. Активация пульса здоровья и реализации.
Здоровье – это функция участия в жизни. Психологический настрой человека напрямую влияет на его самочувствие и запас сил. Тело языком симптомов и болезней сообщает нам свою правду и от нас зависит, готовы ли мы услышать эти сообщения, выйти с телом на новый уровень контакта. Застрявшие эмоции и хронический стресс имеют важную роль в развитии недугов и болезненных симптомов. Болезнь тела становится способом сказать “нет” тому, что разум признать не готов.
Тренинг посвящен обнаружению и расщеплению уникальной связи между физическими недомоганиями и конфликтами, травмирующими переживаниями и установками, переданными нам по наследству родителями и окружением.
Каждый из нас способен развернуть вспять процессы разрушения, активировать программу здоровья и долголетия, выйти из замкнутого круга болезненности и неудач, чтобы полноценно жить свою жизнь.
Основные темы тренинга:
- Раскрывая секреты болезней: язык симптома.
- Когда здоровым быть невыгодно – неочевидные конфликты, мешающие выздоровлению.
- “Почти на нуле”: опустошенность, депрессия, тревога и хронический стресс.
- Как унижение, бессилие и сдерживаемая ярость в детстве проявляются во взрослом возрасте тяжелыми болезнями.
- Последствия наказаний и жестокого обращения в детстве.
- Вина и стыд: что со мной не так?
- Онкология, аутоиммунные болезни, женские болезни: особенности стоящих за этим конфликтов.
- Суицидальные настроения, смерть и умирание. Как терминальные болезни служат ясности.
- Прощение, прощание и отпускание: вернуть себе пульт управления жизнью.
- Проклятья и благословение возраста: как их использовать с толком.
- Калории любви и прочие подпитки.
- Тело, здоровье, планы на жизнь в своём теле.
Работа построена в контексте системной и процессуальной терапии, целительства и психосоматического подхода “Исцеление воспоминанием”, объединяющего научные открытия в области медицины, психогенетики, психологии и философии.
31 мая-2 июня
“Мама, папа, я справляюсь!” Установление новых связей с родителями и собой.
Опыт отношений с родителями прошивает всю дальнейшую судьбу человека. Главные взрослые, которые привели нас в этот мир и готовили к нему, оказали огромное влияние на осознание своего места в большом мире и того, как он устроен.
Тренинг “Мама, папа, я справляюсь” посвящен распутыванию узелков специфических отношений с мамой и папой – той связи, которая наложила на наш фильтр общения с миром и собой неизгладимый отпечаток.
На тренинге мы исследуем неосознанные соглашения и контракты отношений с родителями, которые каждый из нас принял в свою судьбу. А также проследим, к каким последствиям они приводят, как продолжают подспудно управлять нашими выборами и действиями. Расставим новые акценты и выметем лишнее из пространства жизни, освобождая место для реализации подлинных смыслов и предназначения.
Основные темы тренинга:
- Драмы детского служения - кто оценит такой вклад.
- Как мы остаемся ребенком своей мамы навсегда, и какова цена такой привязанности.
- Нелюбимые дети, отсутствующие матери.
- “Все только ради тебя” – пагубное влияние материнской жертвенности по отношению к детям.
- “Битое стекло” в материнском молоке – как формируется токсическая привязанность и ее следы в самооценке.
- “Мама, я буду тебе лучшим мужем, чем папа”.
- “Я приведу тебя в исправленную версию мира, мама”.
- “Даже если это будет стоить мне жизни”.
- Особая роль отца в жизни ребенка.
- “Папа, которого нет для меня”.
- Подслащенный вкус детского отчаяния: последствия дефицита любви и привязанность к сладостям у взрослых и детей.
- Когда папа эмоциональный или физический насильник.
- “Папа, я сделаю все, только останься”.
- Отец, сексуальность, табу и инициация.
- “Новый муж мамы и я”. Когда правила игры меняются навсегда.
- Принадлежность и ужасы отвержения. Как перестать всю жизнь бежать за сладкой морковкой одобрения.
- Смелость жить по-своему без оглядки на других.
Участники целого курса получают поддержку и сопровождение между сессиями в закрытой группе.
Время проведения – с 11.00 до 20.00 с перерывом на обед.
Подробнее о ведущих
Стоимость тренинга
